top of page
Noord-brabant OOST
Beweging
bEWEGINGSDRIEHOEK
Het is belangrijk om voldoende te bewegen en de tijd die je neerzit te beperken. Maar wat is voldoende bewegen? Bekijk onderstaande video.
Bekijk hier de bewegingsdriehoek voor personen met diabetes van de Diabetes Liga.​
TEST JEZELF!
Wil je te weten komen of je hoeveel je zit en of je dus voldoende beweegt? Het Vlaams Instituut Gezond Leven heeft een test ontwikkeld.
​
Aanbod bewegingsactiviteiten
Ben je op zoek naar een het aanbod van bewegingsactiviteiten of plaatsen om te bewegen of te sporten?
Tips om meer te bewegen
Ben je op zoek naar tips om meer te bewegen?
bottom of page